はじめに
今日は「整体」を受けてきました。タイ古式マッサージでもなく、もみほぐしでもなく、リンパケアでもなく、整体を受けてきました。整体とは、骨格のゆがみを直すものです。もみほぐしのようなリラクゼーションを目的とするものでもなく、リンパケアのように流すものでもなく、骨格を整えるものです。今日それがわかってよかったです。
整体は骨格を整えるものでリラクゼーションとしての特徴はやや少なめなので、次回はもみほぐしとセットで受けたいと思いました。
受けてみた感想
私は、肩甲骨が右下に下がっており、一方で足の骨盤が右上に上がっているので、右側の腰が凝りやすいと思いました。右肩が下がりやすいので、高さをそろえることを意識したいのですが、それがまた難しいなと思いました。
背骨、肩、腰、尻などの骨を押すことが多い施術でした。顔回りも押すようにして施術がありました。骨を少々強めに押されたり、引っ張ることで骨盤を整えたりする感じでした。
施術後、身体が軽くなった感じがしました。壁に背中をくっつけて立つのを、施術前と施術後でやってみて、比較してみたのですが、姿勢が良くなったのか、施術前と比較して違和感を感じにくくなりました。
施術後に、足を後ろに向かってあげると、ぱきっと音がするのですが、これは骨盤の位置を正しい位置に戻す音だと教えてもらいました。
さいごに
セラピー（特にボディセラピー）って言葉で表しにくいなと思っています。私が受けたセラピーの体験談をブログに書いているのですが、すごく難しいです。どこをどの角度からどう触られたのか・揉まれたのか・引っ張られたのか・なでられたのか・押されたのか、説明したいけど、ぼーっとしているとすぐに時は過ぎてしまうのでね、、、、、、。
